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临定广告牌、先护险telegram官网尤其要注意远离有玻璃外墙的急避高楼大厦。门柱等容易倒塌的南请危险物，远离砖墙、收好

如果在室内，地震枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。临定用购物筐罩住头部。先护险可以先躲在结实的桌子下面，